性爱过度？身体会告诉你

　　男人对某些工作总是欲求不满，例如足球或是夏日百听不厌的盛行乐曲。

　　许多男人未对性爱设限，但“性爱冠军先生”（Mr. Champion Sex-Haver）可能淫荡地眨眼通知你，你不能做太多。不过，这些男人夸耀他们的性爱次数或倾吐性欲时，真的有说实话吗？

　　搅扰人际日子 可能欲求过度

　　套一句杰克尼克逊主演的1992年电影《军官与魔鬼》（A Few Good Men）名言，“你无法承受现实”。可是，我们以为你能承受本相。

　　纽约私家诊所心思学家兼性爱医治师厄休拉．奥夫曼（Ursula Ofman）说：“这比如答复『一件功德做太屡次』的问题一样，若性爱侵略你的日子与主意，搅扰你的人际关系、男模泳装下凸图。工作和家庭日子，那恐怕现已到达『过量』程度。”

　　超越性爱均匀值 未必不正常

　　印第安纳大学金赛研究所（Kinsey Institute）陈述指出，18到29岁青年均匀每年做爱112次，30到39岁的壮年86次，40到49岁的人则是69次。如果你的年均匀性爱次数超越上述相对应年龄层的数据，那你可能真的做太多，但或许你仅仅和常人一样。

　　“根底行为健康”诊所副董事、《总是开"机"：数位年代的性爱成瘾》（Always Turned On：Sex Addiction in the Digital Age）一书作者威斯（Robert Weiss）说：“坦白说，重庆花样年华同志！问多少性爱是过度，就像问人喝多少酒是酒鬼一样。重庆曾家岩同志浴室，喝多少不重要，问题是此行为是否影响你的日子。若酒精继续让你惹麻烦上身，那么你可能要检讨一下喝了多少。性爱也是相同道理。”

　　听身体的话 苦楚疲惫就该中止

　　西北大膏火恩柏格医学院妇产科博士萝伦．史崔契（Lauren Streicher）说：“在医学上没有做太多这档事。遵从你的身体，如果你感到苦楚或疲惫，那就别做。”史崔契为《性爱处方：荷尔蒙、健康、最好的性》（Sex Rx: Hormones, Health and Your Best Sex Ever）一书作者。

　　纽约伊坎医学院泌尿科临床助理教授席夫（Jonathan Schiff）说，远距离爱情的情侣常在时刻短的团聚时刻张狂做爱，男人可能在周五到周日高潮8到10次，这肯定会让他感到不适。席夫说，但若你安稳继续的从事某些活动，你的身体将能习惯这些劳累。他还说，过分频频的交欢可能导致性器皮肤破皮，添加性病透过敞开创伤感染的危险。

　　倾听身体 找到自己的性爱频率

　　纽约性爱医治师施耐德（Stephen Snyder）说，在安全的前提下，测验屡次心思及生理健康的性爱是件夸姣的事，“如果性爱这档事没有让你感觉特别或愉悦，那就是对你的日子有负面影响。再次提示，重质不重量。”

　　不过，威斯说：“若你还能习惯你的性爱频率，如此很多的性爱未对你形成问题或苦楚，那么你的性爱频率就是杰出的，别让他人的说法影响你。”